でも大丈夫、自転車によるお尻や股間の痛みは 軽減・解消することができます 。 自転車によるお尻や股間の痛みの解消方法はいくつかあって、サドルを交換したりする前に、まず試してみてほしいことが … ロードバイクなどのスポーツバイクでのロングライドやツーリングは楽しい時間ですが、長時間のライドや無理な乗り方をすると体へのダメージが残りやすいですよね。痛いまま放っておくと、次に自転車に乗ったときに再発してしまったり、より悪化してしまうこともあります。 足を動かさずにじっとしている分には痛くない; 歩く時に体重がかかると痛い; 自転車を漕ぐだけなら痛くない; 痛みが少しずつひどくなっている; いよいよ、疲労骨折とかじゃないかくらいに思い始めたので、意を決して外科に行きました。 自転車通勤のメリット・デメリット一覧 自転車通勤で理想のダイエット 自転車が耐えられる体重って? 自転車は足が太くなる? マイカー通勤との比較 電車通勤との比較 自転車の本当の楽しさに触れる「輪 …

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