麦茶はノンカフェインで利尿作用がないとかかれていたり、利尿作用がありむくみに効果があると書かれたりしますが、ほんとはどっちなのでしょうか? pepn 16/05/03 21:31 コメントする 拍手する! 違反報告する. 麦茶のダイエットの効果はカリウムによるむくみの解消や、新陣代謝の活性化による脂肪燃焼の手助けをしてくれます。 また、ビタミンb2には脂肪を分解する働きがあります。 美容効果もあり、毎日ハトムギ茶を飲んでいるという人も多いのではないでしょうか? ハトムギは万能食品とも言われていて、栄養価がとても高いので人気がありますよね! その一方で、気になってくるのがカフェイン量や妊娠中や子供は飲まないほうが良いと言われている点です。 お茶を飲むとトイレが近くなる…。それってカフェンだけのせいだけではないんですよ。お茶には様々な栄養が含まれているので、カフェイン+@の影響で利尿作用があると考えられます。でもその利尿作用以外の健康効果もあるので、カフェインがあるからと飲まないのは勿体無いです。 また利尿作用があるので、適度の摂取はむくみを解消させます。 . 昔は、麦茶と言えば夏、という感じでしたが、今は一年中飲んでいる人が多いですよね。ホットでもアイスでも美味しい麦茶ですが、お茶といえば気になるのがカフェインの含有量。麦茶にはカフェインがないと言いますが、実際はどうなのか。そして、もう一つ気に カフェインの利尿作用は若干みられましたが、15人中12人の被験者のカフェイン飲料と水の摂取を比較した結果、尿量は同じでした。 また、カフェイン飲料をお茶に変え、お茶と白湯(お湯)の摂取による脱水症状を12時間において調べた結果でも、変わりはみられなかったそうです。

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